化疗在帮助身体对抗肿瘤的同时，会产生一些代谢产物。

多喝水，不只是一句简单的提醒，更是帮身体减负、减轻不适、助力康复的重要小事。

多喝水，对您有这些好处

1. 加快毒素排出，保护肝肾

化疗药物及代谢产物主要通过尿液排出，充足饮水能增加尿量，让毒素更快排出体外，减轻脏器负担。

2. 保护膀胱，减少不适刺激

水喝够了，尿液被充分稀释，可减少药物对膀胱、尿道黏膜的刺激，降低尿频、尿急、尿痛等不适。

3. 滋润口腔，预防口干溃疡

化疗容易引起口干、黏膜脆弱，多喝水能保持口腔湿润，帮助预防口腔溃疡，让进食更舒适。

4. 润滑肠道，改善便秘

化疗期间活动量减少、食欲下降，容易出现便秘。充足饮水可以软化大便，让肠道更通畅。

5. 补充水分，提升治疗耐受力

化疗期间恶心、出汗、进食减少，都容易让身体缺水、乏力。喝够水，能缓解疲劳，让人更有精神，更好地配合治疗。

科学饮水小建议

饮水量：无心衰、肾衰、严重水肿等特殊禁忌，建议每日饮水2000～3000ml。

饮水方式：少量多次、慢慢饮用，不一次性大量猛灌。

推荐饮用：温开水、淡柠檬水、清淡米汤、稀粥汤。

尽量少喝：浓茶、咖啡、碳酸饮料、高糖饮料。

睡前1～2小时适当减少饮水，减少起夜，保证休息。

温馨寄语

一杯温水，一份守护。

好好喝水，就是在为康复努力。

愿您治疗顺利，平安安康，

我们一路相伴同行。