2020年我们经历了一个特殊的春节，始料未及的新型冠状病毒引发的肺炎疫情在国内爆发，目前又形成全球蔓延态势!广大人民群众生活、工作受到严重影响，党中央统一部署，各地政府、社区基层的高度重视，全国上下众志成城，一批批逆行者勇挑重担、奔赴前线，团结一致、共度时艰!

那么在此期间，患了乳腺疾病怎么办呢?

　　疫情期间，既要做好新型冠状病毒的防护工作，杜绝感染的可能，同时也要合理安排时间，在保证自身安全的前提下，积极的接受肿瘤治疗。首先建议尽量就近诊治，依据当地疫情情况合理安排门诊穿刺及病理检查，如果穿刺结果为恶性，需门诊完善详细的基线评估，包括血液生化、乳腺B超/钼靶、腹部B超/CT，胸部CT，头颅CT/MRI，全身骨扫描、骨密度等，为下一步治疗提供依据。

　　1.对于检查结果提示乳腺良性肿瘤的患者，或经综合治疗处于恶性肿瘤缓解期的患者，建议近期可暂缓手术或不手术，定期复查。

　　2.新发现的乳腺癌患者，激素受体阳性的暂时先行内分泌治疗，Her-2阳性的可行术前靶向治疗，高危三阴性的可口服卡培他滨等药物。暂时无法手术的情况下，我们优先选用低毒、有效、易于管理的药物治疗，待条件许可，再行手术治疗。对于新辅助治疗有效的患者可以适当延迟手术，并不影响疗效。

　　3.注意做好防护措施，尽量不去人员密集地方，必须外出时戴口罩，普通医用口罩、外科口罩、N95口罩等均可;按照七步洗手法勤洗手。最新发现，新冠病毒是可以通过衣物、食物等传染的，所以勤洗手，注意个人卫生就显得尤为重要，避免交叉感染。开窗通风，每天2次，每次至少30分钟，有利于空气流动，降低室内病毒的含量。家庭建议每天消毒，尤其是经常触碰的地方，可使用酒精(75%浓度)或84消毒液。

　　4.合理安排作息，包括工作、休息、娱乐、运动、进餐、自媒体社交等;选择适合自己的室内运动，比如“八段锦”、瑜伽、跳绳、仰卧起坐等;保证充足睡眠，做好心理调节，如听一听音乐、写字绘画、读书，和家人多交流沟通、棋牌游戏、一起看看电影等，让心情保持愉悦，缓解压力。

　　5.合理膳食、营养膳食，提高人体免疫力，建议以下几点：

　　1)食物多样、谷物为主，保证能量供应;

　　2)多摄入蔬菜水果、奶类和豆类，尽量多吃深色蔬菜，提高微量营养素和植物化合物的摄入;

　　3)适量食用鱼肉蛋奶，确保优质蛋白质类食物的摄入，不吃野味;

　　4)少油盐糖，不抽烟喝酒，减少炎症发生;

　　5)吃动平衡，健康体重，在家里也要有至少半小时的活动。

　　写在最后

　　雨总会停，天也总会放晴!让我们心相连、爱相通、并肩前行，众志成城、共度时艰!充满信心、一起打赢这场疫情防控狙击战，去迎接灿烂美好的春天!

　　武汉加油!中国加油!