每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题，重视和维护自身精神健康是非常必要的。2021年10月10日是第30个世界精神卫生日。

　　一直以来，北京市朝阳区桓兴肿瘤医院以收治中晚期肿瘤患者为主。“安宁疗护”病房是我院特色护理手段。对晚期癌症患者实施安宁疗护，优化生命末端质量，满足其本人和家属的需要，已成为桓兴护理工作中十分重要的内容。下面介绍一些安宁疗护小常识：

　　一、何为安宁疗护?

　　安宁疗护又称姑息护理、舒缓疗护，是指为那些无法治愈的终末期肿瘤患者，给予积极和全面的照顾，以控制疼痛为主的相关症状控制为重点，并关注其心理、社交及精神需要，目标在于提高和改善患者和家属的生活质量。其宗旨是尊重生命自然规律，维护患者尊严和自主权，提供全人关怀与适宜疗护，保障身心舒适安宁，维持患者生活质量，协助患者安详离世。安宁疗护以“六全”为主要内容，通过由医生、护士、心理师、营养师、志愿者、社工等人员组成的医疗团队，为患者及其家属提供帮助，让患者有尊严地走完人生最后一段旅程。

　　二、安宁疗护与姑息、缓和、舒缓治疗的区别

　　临终关怀或安宁疗护与姑息治疗、缓和治疗、舒缓治疗、支持治疗实为一体。安宁疗护就是临终关怀，是姑息(缓和、舒缓)治疗的最后阶段。姑息(缓和、舒缓)治疗的内涵比临终关怀或安宁疗护丰富。

　　三、安宁疗护引导方法

　　1.凡事多从正面理解

　　按辩证法的观点看，世界上没有绝对的好事，也没有绝对的坏事，关键是要在不利的事情中看到有利因素。

　　2.改变认知角度

　　对于社会阴暗的东西不是不可以看，而是把它放在应有的位置上看，别总看，别看多了。多看光明的一面，时间长了，在他心灵的深处就充满了催人奋进的因素，于是他就昂扬，奋发、乐观、豁达，觉得天晴地朗，自己的内心一片光明。

　　3.调整比较对象

　　调整了比较对象和方法，是用自己的优势去比人家的劣势，用自己的长处去比人家的短处。如此相比，比出了自豪感，比出了优越感。

　　4.优化情绪

　　在碰到一些烦恼事时，用信任的目光看待人，看到的是他人身上的闪光点、和善面、友好处，从而消除对他人的不必要误会、猜疑和敌视。

　　安宁疗护是寒冬里的一把火，沙漠里的一泓清泉，是生命的摆渡人，我们不是观众，我们是您生命中的同行者，我们将用行动来陪伴您的生命之花。